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甲状腺肿饮食原则

2013-07-17 西安莲湖正尚华西医院咨询医生

 

  西安莲湖正尚华西医院甲状腺治疗研究中心介绍:单纯性甲状腺肿俗称“粗脖子”、“大脖子”或“瘿脖子”。是以缺碘为主的代偿性甲状腺肿大,青年女性多见,一般不伴有甲状腺功能异常,散发性甲状腺肿可有多种病因导致相似结果,即机体对甲状腺激素需求增加,或甲状腺激素生成障碍,人体处于相对或绝对的甲状腺激素不足状态,血清促甲状腺激素(TSH)分泌增加,只有甲状腺组织增生肥大。
 
  西安莲湖正尚华西医院甲状腺治疗研究中心介绍: 对于单纯性甲状腺肿应以预防为主,在地方性甲状腺肿好发地区应采用食盐加碘的方法,食盐中加碘化钾或碘酸钾,其浓度为十万分之一至百万分之一,以保证每人每日摄入100~200微克的碘为宜。
 
  甲状腺肿饮食原则
 
  1、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。
 
  2、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。
 
  3、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。
 
  4、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。
 
  碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。
 
  食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
 
  5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。
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